С какими запросами я могу помочь вам

Основная цель работы нутрициолога — восстановить гармонию в организме, обеспечить его баланс и предотвратить дальнейшие заболевания, учитывая все аспекты здоровья и жизни человека.


Клинический нутрициолог — специалист, занимающийся анализом питания и образа жизни в контексте здоровья всего организма. В отличие от аллопатических специалистов, которые часто фокусируются на симптомах определенных органов, я рассматриваю взаимосвязи между различными системами организма. Например, причины аллергии или акне могут быть связаны с накоплением токсинов и нарушениями в работе печени, желчного пузыря и кишечника, соответственно лечить насморк гормональными спреями и мазать кожу мазилками - не значит оздоровить организм, это значит - загнать симптомы глубже и скорее всего через пару лет обрести новые симптомы совершенно в другой части тела или ухудшить уже имеющиеся.


Я как клинический нутрициолог использую свои знания о биохимических процессах, чтобы понять причины проблем, и применить индивидуализированный подход к каждому человеку. Вместо того чтобы просто устранять симптомы, я работаю с питанием и образом жизни человека, помогая нормализовать процессы очищения и поддерживать здоровье на клеточном уровне. В особо сложных случаях я подключаю в совместную работу врача, чтобы добиться еще лучших результатов в восстановлении организма.


Клинический нутрициолог
Анастасия Никитина

  • Поднятие уровня энергии
    • Сонливость после обеда.
    • Усталось к вечеру.
    • Трудное пробуждение по утрам.
    • Лень или нелюбовь к физическим нагрузкам.
  • Снижение и набор веса
    • Снижение небольшого веса.
    • Повысить мышечную массу или дефицит веса.
    • Ожирение, инсулинорезистентность, метаболический синдром.
    • СД 2 типа.
  • Женское здоровье
    • Нормализовать баланс половых гормонов.
    • Повышение фертильности и подготовка к беременности.
    • Нормализация работы щитовидной железы.
    • Эстрогендоминирование, миома, полипы, эндометриоз, кисты, мастопатия, СПКЯ.
    • Болезненная, обильная или скудная менструация. Мазня в середине цикла.
    • Симптомы ПМС: повышенная раздражительность, тяга к сладкому, мучному.
    • Переменопауза - менопауза.
    • Молочница и др.
  • Мужское здоровье
    • Не терять уверенность: как усилить потенцию, улучшить мужскую силу, поднять либидо и защитить предстательную железу.
    • Тайны высокой реПРОДУКТИВНОСТИ: как оставаться на высоте, когда не хватает сил?
    • Частые стрессы, головные боли.
    • Современные угрозы XXI века: болезни сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы у мужчин.
    • Набор мышечной массы, улучшение спортивных показателей.
  • Восстановление жкт
    • Программа 5R.
    • Усиленная тяга к сладкому, кандидоз слизистых рта.
    • Газообразования, вздутия, метеоризм.
    • Диареи, запоры, тошнота.
    • Проблемы с печенью / желчным пузырем или поджелудочной железой. Удаленный желчный.
    • Снижение холестерина.
    • Восстановление после лечения антибиотиками.
    • И другие симптомы жкт...
  • Детоксикация организма
    • Акне, отечность, целлюлит.
    • Непереносимость духов и других запахов.
    • Аллергии.
    • Пищевые непереносимости.
    • Укачивание в транспорте.
    • Головные боли, мигрени.
    • Постоянная задолженность носа, тонзиллиты и так далее.
  • Улучшение состояния кожи, волос и ногтей
    • Акне и целлюлит.
    • Сухость.
    • Выпадение волос, перхоть.
    • Дерматит, экзема крапивница, псориаз.
  • Поднятие иммунитета
    • Частые ОРЗ и ОРВИ.
    • Герпес и другие кожные высыпания.
    • Тонзиллит, бронхит, гайморит и иже с ними.
  • Поддержка мочевой системы
    и сердечно сосудистой
    • Циститы и пиелонефриты профилактика.
    • Профилактика образования камней.
    • ИМП (инфекции).
    • Профилактика варикоза, атеросклероза, снижение холестерина.
    • Геморрой.
    • Повышенное давление.
  • Следование протоколу питания
    Рецепты и описание плана для самостоятельного следования плану или в формате сопровождения:
    • FODMAP
    • LCHF
    • Палео
    • FMD
    • Без глютен, без казеина, без сахара
    • КЕТО
    • Аутоиммунный план
    • и другие
  • Гайд 11 быстрых завтраков для всей семьи.
  • Гайд по комплексному очищению организма.
  • Гайд как раскачать в себе энергию и все успевать.
  • Готовые комплексные программы по различным вопросам здоровья.
  • 15 000 ₽ на сдачу анализов в лабораториях Invitro, Helix, Гемотест, LabQuest, СИТИЛАБ.
  • Готовые корзины необходимых анализов: Ежегодный чек ап; Выявление анемии и Отклонений в работе щитовидной железы или Углеводного обмена и некоторые другие.